Flores em cores

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O que é a candidíase

Os números largamente divulgados pela comunidade médica assustam: três a cada quatro mulheres terão candidíase no decorrer da vida. Mas que doença é essa que se torna tão comentada?

A ginecologista Tania Valladares Andriolli esclarece as suas dúvidas sobre esse probleminha que causa coceiras e ardores nas partes íntimas.










Afinal, o que é candidíase?


Trata-se de uma infecção causada por fungos que acomete a pele e mucosas, como os genitais e a boca.


"O Candida albicans ‘mora’ na pele naturalmente, inclusive dentro da vagina. Mas em condições favoráveis, os fungos começam a crescer exageradamente, e é esse desequilíbrio que desencadeia a doença", explica Tania Andriolli para esclarecer as suas dúvidas sobre esse probleminha que causa coceiras e ardores nas partes íntimas. Confira a seguir.
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O que causa o desenvolvimento da doença?


Os fungos proliferam-se com mais facilidade em ambientes abafados; por esse motivo, a candidíase vaginal é mais comum nos meses de verão.

"Uma imunidade baixa e o uso de antibióticos também podem favorecer o desenvolvimento, pois destroem a flora vaginal natural e acabam criando condições para o crescimento desse agente infeccioso", diz a ginecologista.

Como descobrir se sofro desse mal?

A doença provoca coceira na vagina, desconforto ao urinar e dor durante as relações sexuais. "Outro sintoma é um corrimento com aspecto de leite talhado que costuma ser branco, mas pode ser esverdeado", ensina a médica.

Se tiver qualquer suspeita de que está contaminada, não se apavore e procure o seu ginecologista, pois um simples exame clínico é o suficiente para o diagnóstico.

A candidíase é contagiosa?

"Apesar de não ser considerada uma Doença Sexualmente Transmissível, ela pode ser passada de um parceiro para o outro em uma relação sexual", diz a ginecologista.

Homens também têm candidíase?

Sim. A patologia nos homens causa coceira, irritação e deixa placas avermelhadas ou esbranquiçadas. Inclusive, esse não é um mal exclusivo de partes íntimas: o popular pé de atleta nas unhas e o sapinho na boca também são tipos de candidíase. "Ambos são causados pelo mesmo fungo, mas em cada local a doença ficou conhecida por um nome diferente", revela a médica.

O distúrbio tem cura?

Sim, e o tratamento é bem simples. Pode ser via oral ou por meio de pomadas tópicas. Entretanto, é preciso cuidar sempre para evitar as condições favoráveis para o crescimento dos fungos novamente. "Caso contrário, a doença volta a se manifestar com frequência, o que é chamado candidíase de repetição", alerta Tania.

Xô, infecção chata!

Você viu que, apesar de ser comum, a candidíase pode ser evitada, certo?

A seguir, mostramos medidas bem simples para impedir que o seu corpo se torne uma área propícia para o desenvolvimento dos fungos.


-Evite ficar o dia todo de biquíni molhado. A candidíase gosta de ambientes úmidos, lembra?
-Quem tem candidíase com muita frequência deve trocar a calcinha várias vezes ao dia e dormir sem roupas íntimas.
-Respire: o stress pode deixar a sua imunidade baixa, assim como a má alimentação e o cigarro.
-Prefira usar calcinhas de algodão, pois elas são mais arejadas.
-Calça justa não deixa o suor evaporar.
-Evite produtos que possam causar alergia, como hidratantes ou absorventes perfumados. E por falar neles, protetores íntimos diários não são uma boa escolha, uma vez que abafam a vagina.

Sonambulismo – mitos e verdades

Quando o assunto é sono de qualidade, o sonambulismo não é a maior reclamação dos brasileiros, mas está entre as principais.
Uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) comparou a qualidade do sono em três décadas diferentes – 1987, 1995 e 2007 – e identificou que o índice de insatisfação cresceu ao longo desses anos.

As reclamações de sonambulismo, que representavam cerca de 1% em 87 e 95, passaram para 2,8% em 2007, quase o triplo.

A primeira etapa ao falar desse distúrbio do sono é definir o problema. Sabe aquele dia em que você acordou dando chutes porque estava sonhando que fugia de um ladrão? Isso não é sonambulismo.

“A característica desse distúrbio é sentar-se na cama ou caminhar enquanto dorme num período de sono não REM. A pessoa não tem sonhos, não tem lembranças. Quando acorda pulando, achando que é o goleiro da seleção, ela tem transtorno do comportamento do sono REM”, explicita Dirceu de Campos Valadares Neto, presidente da Fundação Nacional do Sono (Funda sono), de Minas Gerais.

O problema atinge apenas 1% da população adulta mundial e é mais freqüente até a adolescência. Em torno de 40% das crianças até 5 anos tem crises, o número cai para 30% na puberdade e para 15% da adolescência. Para lidar com o problema, perguntamos a alguns especialistas sobre os principais mitos do sonambulismo. Tire suas dúvidas.

O sonâmbulo pode ser acordado?
Não há perigo em acordar alguém nesse momento, no entanto, é preciso cuidado. “A pessoa acha que está dormindo, então, se for acordada, pode se assustar. O melhor é não fazer nada, até para não quebrar o sono”, recomenda a pediatra Márcia Pradella-Hallinan, médica do Instituto do Sono, de São Paulo. Paciência também é aconselhável, já que uma crise de sonambulismo dura em média cinco minutos.

O que fazer quando um sonâmbulo caminha?
Simplesmente proteja a pessoa e tente encaminhá-la gentilmente de volta para o quarto. Para evitar acidentes, os especialistas recomendam colocar redes de proteção ou cadeado nas janelas, não deixar objetos pontiagudos em locais de fácil acesso e bloquear acesso a escadas.

A pessoa pode responder perguntas e revelar segredos?
Puro folclore. Em geral, as frases ditas durante o sono são, em sua maior parte, ininteligíveis e não estão necessariamente relacionadas com a realidade. “Com as crianças, em geral há referência a alguma coisa que elas vivenciaram naquele dia”, afirma a pediatra do Instituto do Sono. Para o especialista da Funda sono, o automatismo do momento faz com que o conteúdo não tenha sentido. “As frases podem estar desvinculadas da realidade.”

Sonambulismo passa?
O sonambulismo está associado à maturação dos mecanismos do sono, quando o organismo ainda não aprendeu a fazer a passagem entre sonho e não-sonho de maneira natural. Conforme o sistema nervoso central vai amadurecendo, o problema vai desaparecendo, por isso é mais comum em crianças.

No entanto, é possível que adultos apresentem o problema temporariamente. “Pode aparecer no adulto quando ele se sente ameaçado, sob estresse, ou está tomando determinados medicamentos. Ou ainda quando tem problemas do sono, como a apneia”, relata o presidente da Funda sono. Se o problema persistir por um longo tempo, é necessário fazer um exame chamado polis sonografia, que vai avaliar o sono da pessoa e tentar identificar o que pode estar favorecendo o sonambulismo.

A qualidade do sono é prejudicada?
Como o sonâmbulo não acorda, não há prejuízo para o sono. E as crises não devem ser tão constantes a ponto de atrapalhar a noite. Porém, se o caso for freqüente – toda semana – e estiver dificultando o sono da família ou da pessoa existem recursos a serem aplicados.

Sonambulismo tem cura?
Existe tratamento. O passo inicial para a resolução do sonambulismo está em uma boa consulta com um especialista no assunto. Por meio primeiramente de um exame clínico, o médico vai avaliar se a pessoa está passando por algum estresse ou se há outro fator externo influenciando o sono. Depois, pode pedir a polis sonografia. “É importante saber quais são as condições e atenuar os comportamentos que podem causar o problema. É preciso avaliar com que freqüência ocorre e quais são os riscos a que ela está sujeita. Dependendo do caso, não há razão para fazer tratamento”, afirma Valladares Neto.

Se for o caso de tratamento, um dos recursos é a medicação. “Existe uma medicação que estabiliza o sono. Em geral, utiliza-se em torno de três a seis meses e, quando o medicamento é retirado, a pessoa não volta a ter crises de sonambulismo”, relata Márcia.

Quem usa anticoncepcional tem período fértil?

A presente dúvida é muito comum, especialmente entre as mulheres que não sabem corretamente como funcionam as pílulas anticoncepcionais. Antes de dar as devidas explicação e abordas as razões pelas quais isto acontece, vamos dar a resposta única e verdadeira: não. Quem administra o uso de medicamentos contraceptivos não possui período fértil, veja por quê.

Para quem não sabe, os medicamentos anticoncepcionais servem para inibir a ovulação, isto é, não libera óvulos para que ocorra a fecundação. Sendo assim, não havendo a ovulação é impossível engravidar enquanto se estiver utilizando a pílula anticoncepcional corretamente. A menstruação de quem utiliza métodos como as pílulas anticoncepcionais é apenas uma forma do organismo sinalizar que está havendo uma pausa entre uma cartela e outra do medicamento, uma privação hormonal.

A pílula anticoncepcional é um método de contracepção com 99% de segurança e eficácia. Tomando o medicamento de maneira correta é praticamente impossível engravidar, salvo em alguns casos excepcionais. Entre estes casos estão o uso incorreto da pílula, isto é, se a pessoa não tomar diariamente o anticoncepcional, sempre no mesmo horário; ingerir algum medicamento que reduza os efeitos da pílula, como os antibióticos; tiver enjôos e vomitar até duas horas depois de tomar a pílula e outros fatores.

Caso alguma das situações citadas acima ocorra, a mulher por ovular normalmente e se tiver relações sexuais provavelmente o óvulo será fecundado, gerando uma gestação.

Mitos e verdades sobre o exame de mamografia

A mamografia é um tipo de exame feito para averiguar a saúde das mamas, especialmente para prevenção do câncer de mamas. Sua realização é necessária a cada dois anos após a mulher completar 30 anos. A partir dos 40, é indicado que o procedimento seja feito a cada ano. A mamografia é disponibilizada pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Quando realizada, é possível diagnosticar problemas precoces e tratá-los sem oferecer riscos à sua saúde.

Apesar de ser tratado popularmente, ainda muitas mulheres têm dúvidas quanto ao funcionamento e a eficiência do exame, além da sua importância. Muitos mitos rondam estas mulheres que acabam não procurando um especialista para saber as respostas corretas. Veja algumas verdades e mentiras a respeito a mamografia:

Todas mulheres devem começar a realizar a mamografia na mesma idade?

MITO – Isto é muito variável, pois cada pessoa tem um caso específico. Segundo os especialistas, quem não tem nenhum caso de câncer de mama na família pode iniciar os exames anuais a partir dos 40 anos. Já, quem tem casos na família, é indicado que se inicie o processo anual pelo menos 10 anos antes de chegar na idade em que as familiares foram diagnosticadas, por exemplo, se sua mãe teve o diagnóstico com 45, aos 35 você já deve estar realizando a primeira mamografia.

As próteses de silicone podem atrapalhar na eficácia do exame?

VERDADE – Existem dois tipos de posicionamento de próteses mamárias, as que ficam sobre o músculo e aquelas que ficam abaixo dele. As próteses que estão localizadas sob a musculatura da mama não interferem em nada, mas aquelas que cobrem o músculo, digamos assim, podem complicar o processo. Nestes casos, é realizada a Manobra de Eklund, uma técnica que ajuda a melhorar a visibilidade das possíveis lesões.

A mamografia digital é o melhor meio de identificar as lesões?

MITO – Através do exame manual das mamas é possível, sim, detectar alterações na textura das mamas. A vantagem da técnica digitalizada é que podemos manusear as imagens no computador, avaliando profundamente as possíveis lesões.

A mamografia não serve somente para identificar o câncer de mamas?

VERDADE – Como sendo um exame de imagem, a mamografia permite visualizar qualquer tipo de alteração na estrutura do tecido mamário, tais como cistos, nódulos e calcificações, além do próprio câncer.



Matéria de Ingrid de Castro.

Como calcular a tabelinha e descobrir o período fértil

Grande parte das mulheres tem o desejo de um dia serem mães. Muitas vezes isto acaba acontecendo de forma totalmente natural, sem nenhuma programação, enquanto que para outras, é necessário um planejamento, uma organização e, entre tudo isto, também ficam as exigências do seu corpo, entre elas, o período fértil. Veja como calcular a tabelinha descobrir as datas do seu período:

A tabelinha pode até ser famosa, no entanto não é muito confiável como muitas pessoas acreditam. Ela existe e pode servir como base, apenas isso, porém não podemos depender somente dela para se programar. Por exemplo, se você acha que tendo relações sexuais nos períodos da tabela considerados inférteis não corre nenhum risco, sem se proteger, é melhor tomar cuidados, pois o nosso organismo é muito complicado e instável.

O período fértil que citamos acima é a etapa do calendário mensal na qual a mulher está ovulando, ou seja, que ela pode estar pronta para engravidar. Um ciclo normal tem geralmente vinte e oito a trinta dias. O período fértil ocorre no centro deste ciclo, ou seja, lá pelos dias doze a quinze. Lembrando que isto não é aconselhável caso você não queira engravidar.

Para saber corretamente os dias certinhos da tabela, marque o dia em que você menstruou. A partir deste primeiro dia começa o ciclo. Contando consecutivamente, seu período fértil é, então, mais ou menos doze a quinze dias após menstruar. Se você pretender ter um bebê está pode ser uma boa dica para planejamento, mas se você quer proteção, o melhor é investir em algum tipo de método contraceptivo.



Matéria de Ingrid de Castro.

Dicas para estender a vida das flores

Uma casa com flores é muito mais alegre, especialmente se elas forem presente de uma pessoa especial. Quando recebemos um buquê, queremos logo que as flores durem eternamente, mas não é isso que acontece. Poucos dias depois toda aquela beleza já se foi. Para tentar controlar esse processo algumas dicas podem ajudar. Confira:

As embalagens em que vêm as flores são sempre muito lindas, cheias de fitas e celofanes, mas tudo aquilo não ajuda em nada na conservação das flores. A coisa certa a fazer quando ganhar flores é desmanchar o buquê e colocá-las em um vaso. Isso deve ser feito porque as fitas que seguram o buquê apertam o caule das flores, impedindo que elas se mantenham a nutrição com a água presente no vaso.

A limpeza das flores também é importante, antes de colocá-las no vaso, retire os espinhos, as folhas e flores velhas. Troque a água do vaso todos os dias ou no máximo a cada dois dias, ao fazer isso, continue retirando as flores murchas e corte sempre a pontinha do caule em diagonal, isso facilita a absorção de água. Cuidado ao cuidar para não amassar o caule, isso impediria o processo de nutrição da planta.

O estado vaso onde você irá depositar as flores também é muito importante, ele tem de estar limpo e a água pode ser trocada dentro de alguns dias. Quando for realizar a limpeza do vaso, não deixe resíduos de produtos que você utilizou, isso também pode influenciar na vida das flores. A limpeza é muito importante, pois uma água suja pode gerar fungos e algumas sujeiras que são muito nocivos às plantas.

Matéria de Ingrid de Castro.

Dicas para preparar a casa antes de receber as visitas

Hoje em dia é cada vez mais comum as pessoas morarem longe de sua cidade natal, pois acabam crescendo, estudando, se formando e indo embora atrás de melhores oportunidades. Com isto, deixam família e amigos para trás, que acabam virando visitas, sempre que podem ir até o local onde você está. Se você também costuma receber visitas e não sabe como preparar a casa para isso, veja algumas dicas:

Em primeiro lugar, devemos pensar se estas visitas irão ficar hospedadas em sua casa e por quanto tempo ou se apenas vão passar o dia, almoçar, jantar. Caso estes visitantes sejam hóspedes também, você precisa ter uma cama extra, um sofá cama ou, pelo menos, um colchão para acomodá-los. Separe também os travesseiros e cobertas. Lave tudo antes de recebê-los, pois estas coisas geralmente não são usadas com freqüência, então podem ficar com cheiro de umidade, mofo, entre outros.

Além disto, você também deve pensar que estas pessoas que estão hospedadas em sua casa irão tomar banho, por isso separe pelo menos duas toalhas por pessoa e deixe à disposição no banheiro mesmo ou no quarto onde estiverem. Providencie também um local onde estes convidados possam dispor suas coisas, como roupas, sapatos e produtos de higiene pessoal.

Você pode deixar no banheiro alguns itens de emergência, caso os hóspedes tenham se esquecido de levar algum pertence necessário, como escova de dente, escova para cabelos, fio dental, sabonetes, toalhas de banho e rosto.

É preciso também preparar a cozinha para receber os convidados. Mesmo que você, por exemplo, não tenha o costume de tomar café pela manhã, compre tudo o que for necessário para oferecer esta refeição aos seus hóspedes, bem como, escolha pratos para o almoço e jantar que agradem a todos.

A Justiça De Deus , é Tão Divina.

...que ensina a cada um de acordo com seus atos

Quantas vezes você andava na rua e sentiu um perfume e lembrou alguém que você goste muito? Quantas vezes você olhou para uma paisagem em uma foto e não se imaginou lá com alguém que você gosta muito do seu lado? Lembra quantas vezes você voltou naquele lugar aonde você começou uma das melhores fases da sua vida? Você consegue contar nos dedos de uma só mão quantas vezes você brigou com amigos seus porque eles tentaram lhe fazer mudar de ideia e depois você descobriu que eles estavam certos? Alguma vez você foi ajudado a se levantar pela pessoa que você achava que iria ficar mais feliz com sua derrota? Quantas vezes você foi apresentado a alguém e não ficou cheio de esperanças? Quantas vezes você olhou para uma pessoa nas ruas e pensou: "Eu te conheço de algum lugar..." Alguma vez você notou que alguém precisava de ajuda e simplesmente não fez nada e algum tempo depois quando você precisou aquela mesma pessoa te ajudou? Quantas vezes você já abraçou seus amigos? Alguma vez você pensou que estava no fundo do poço e achou uma sementinha de algo bom que você nunca teria encontrado se não tivesse ido tão fundo? Quantas vezes você estava do lado de alguém, e sua cabeça não estava ali? Alguma vez você já se arrependeu de algo que falou dois segundos depois de ter falado? Quem sabe dizer quantas vezes você já se tornou frio, ou brigou com pessoas que não tinham nada a ver com seus problemas? Não tem aquela musica que você não gosta de ouvir porque lembra algo que você fez enquanto ela tocava há alguns anos atrás? Ou lembra alguém que você quer esquecer mas não consegue? Tem alguém que você nunca viu pessoalmente, mas quer conhecer? Você já sentiu vontade de chorar só de pensar em coisas que eram boas, mas que na época você não dava valor? Se você soubesse que iria morrer daqui a 24 horas, o que você faria? Pra quem você declararia? Quem você abraçaria? Alguém olhou nos seus olhos e você trancou a respiração mesmo sem sentir? Você já ajudou alguém e depois essa mesma pessoa te deu as costas? Tem pessoas pra quem você inventou apelidos carinhosos e que só você os chama por eles? Você já chorou por que lembrou de alguém que amava e não pôde dizer isso para essa pessoa? Você já perdeu alguém que gostava muito? Você já reencontrou um grande amor do passado e viu que ele mudou?

"A cada novo minuto você tem a liberdade e a responsabilidade de escolher para onde quer seguir mas é bom lembrar que tudo na vida tem seu preço."

Os guias espirituais afirmam que a Terra está no final de um ciclo de evolução e que no terceiro milênio os espíritos mais atrasados, tanto na crosta terrestre como no plano astral, serão afastados, para que, livre desses elementos, os que ficarem qui possam desfrutar de uma vida melhor.
Quem acredita na violência como solução dos problemas não poderá mais reencarnar aqui. Terá que renascer em um planeta primitivo, sem as facilidades da era moderna.
Podem imaginar como será viver em um mundo sem eletricidade, rádio, computador, automóvel, televisão, cinema, telefone, raio-X, anestesia, etc.?
Uma pessoa maldosa, em uma sociedade mais primitiva, com costumes bárbaros, ao invés de abusar dos bons, como faz aqui, terá que enfrentar seus iguais e encarar a própria crueldade.
Havia, no astral inferior, muitos espíritos nessas condições. Foi-lhes oferecida uma última oportunidade: reencarnar aqui, tentar melhorar para poderem continuar ligados ao planeta. Como o ciclo está terminando e não havia tempo, foi feita uma verdadeira “varredura” no astral e reencarnaram muitos de uma vez. Eles estão no mundo, contribuindo para o considerável aumento da violência.



“Guia-me pelas veredas da justiça por amor do seu nome.” (Salmo 23.3)


Zibia Gasparetto

Máscaras

Esse texto é muito lindo

Lê com atenção vale a pena .


Será que nosso comportamento é sempre o mesmo diante das pessoas que convivem conosco no lar e com aquelas que convivemos vez que outra?

Os fatos nos demonstram que assim não é.

Mas a quem enganamos, então? Aos familiares ou aos outros?

Ou será que enganamos a nós mesmos?

A maioria de nós tem um comportamento diferente diante de pessoas diferentes. É o chamado Departamento de Marketing.

Assim, considerando que o inter-relacionamento pessoal é uma arte de dissimular sentimentos, afivelamos a máscara correspondente a cada momento e variamos conforme as circunstâncias, ocasiões e pessoas com as quais nos comunicamos.

Se queremos parecer bem para a pessoa com quem nos relacionamos, usamos a nossa aparência agradável.

Vendemos uma imagem nem sempre verdadeira. Dissimulamos sentimentos e simulamos um comportamento de acordo com a imagem que queremos passar.

Dessa forma, estamos prejudicando a nós mesmos, gerando conflitos íntimos, fazendo esforços para parecer quem na realidade não somos.

Se quisermos descobrir quem somos de fato, basta que nos observemos no trato com os familiares.
Em casa é que normalmente somos verdadeiros.

É comum ouvirmos elogios a pessoas que convivem conosco, por parte de amigos, que só as encontram de vez em quando.

Nós, por nossa vez, costumamos pensar: Quem não conhece, que compre!

Essa pessoa, querendo parecer bem, afivela a máscara da afabilidade, da doçura e vende uma imagem falsa.

Homens gentis, patrões educados, costumam ser pais déspotas, irados ou mudos junto aos familiares.

Mulheres caridosas, exemplos de polidez, não raras vezes se mostram mães indiferentes, esposas nervosas, sem consciência de que quem realmente tem o direito ao afeto são os próximos mais próximos, que se encontram sob o mesmo teto.

Jovens sorridentes, que se desdobram em gentilezas com os amigos, tornam-se verdadeiras feras, portas adentro do lar, no convívio com pais e irmãos.

A quem pensamos enganar?

Será que a vida é um eterno baile de máscaras?

E quando a nossa consciência nos cobrar fidelidade entre o pensar e o agir?

Um dia teremos que nos despojar de todas as máscaras e nos mostrar tal qual somos, sem dissimulações.

Por esse motivo, vale a pena começar sem demora a luta por sermos verdadeiros, fazendo com que cada vez que coloquemos a máscara da bondade, ela possa deixar em nós marcas de bondade.

Quando usarmos a máscara da gentileza, nos deixemos influenciar por ela. Quando a da fidelidade, deixemo-nos impregnar, até que, quando menos esperarmos já estaremos sendo verdadeiros, mudando a nossa paisagem íntima de forma definitiva.

* * *
Estamos sempre sendo observados por uma nuvem de testemunhas.
Essas testemunhas são os Espíritos sem o corpo físico.

Eles nos observam e notam nosso comportamento onde quer que estejamos.

Ao retornarmos à pátria verdadeira, que é o mundo dos Espíritos, não poderemos mais esconder nossos pensamentos como fazemos na Terra.

Posted by Marco Aurelio Rocha